Když potřebujete nakopnout

Publikováno v sekci Zdraví

Energetickou bombu si každý představujeme po svém – někdo sahá po kelímku s kávou, někdo jiný zase po energetickém zázraku v plechovce. Jedná se o legálně povolené koktejly plné kofeinu a jiných povzbudivých látek. Ač se to může zdát neuvěřitelné, mohou být tyto drinky proti únavě i velmi nebezpečné. Obsah kofeinu v jednom energetickém nápoji se rovná několika lžičkám v hrnku kafe. Kromě toho ale nejsou vhodné pro děti, těhotné a kojící ženy a škodí i zubům. Co vás ale nakopne dlouhodobě a nebudete muset sahat po energii z plechovky?

Dary z přírody

Začněme třeba u ginkgo biloby. Je známá pro posilující účinky, které se hodí třeba v době zkoušek nebo zpracovávání náročných projektů v práci. Stimulující účinky najdete v guaraně, kterou je lepší užívat v koncertované podobě v tabletách. Čistě přírodní složka má blahodárný vliv na snižování váhy. Slyšeli jste už o brahmi? Používá se pro zlepšení paměti a působí proti vyčerpanosti. Tento silný antioxidant působí proti stresu a naopak podporuje činnost mozku. Látka DMAE zvyšuje schopnost koncentrovat se. Navíc se můžete těšit na lepší spánek i omlazení pleti. L-carnitin je vhodný pro sportovce, protože zvyšuje odolnost k fyzické zátěži, zlepšuje duševní činnost a podporuje činnost mozku. L-carnitin je známý také jako podpůrný prostředek pro hubnutí během sportování. Lecitin zase brání devastaci mozkových tkání a zlepšuje činnost mozku. Hodí se především po padesátce.

Studenti během zkouškového období často sahají po přípravcích jako je speed8 nebo brainActive. První zmiňovaná směs obsahuje stimulující látky, které komplexně podporují práci organismu. Smeed8 dokáže působit až 8 hodin. Přípravek brainActive zase podporuje paměť, zvyšuje odolnost vůči stresu a napomáhá soustředění. Obsahuje přírodní složky, jako je ginkgo, kofein, taurin a guarana. Sáhněte raději po zdravějších variantách a nakopněte se složkami z přírody, na kterých si oproti energetickým zázrakům v plechovkách nezískáte závislost.

Autor úvodního obrázku: CharlesEi1

Autor obrázku v textu: mellting

Autor obrázku v textu: CharlesEi1

Odeslat článek emailem

Líbil se vám tento článek?

Štítky: DMAE, energetické nápoje, ginkgo biloba, guarana, lecitin, omlazení, zdraví

Článek Když potřebujete nakopnout byl publikován 31.8.2014 v rubrice Zdraví.

Mohlo by Vás zajímat

Teplé počasí se stále častěji projevuje už v brzkých ranních hodinách a my mnohem více odhazujeme vrstvy oblečení a nosíme menší a titěrnější modely. Za chvíli bude sezóna plavek a krátkých sukýnek, což může být pro mnohé ženy příjemná změna po dlouhých těžkých svetrech, ale co ty z vás, které trápí otoky nohou? Navíc ženám […]

Vstát, prožít celý den a večer si sesumírovat úspěchy včetně nevydařených akcí a dojít k závěru, že se skutečně vše vyvedlo, se zřejmě často nestává. Chcete-li ale prožít úspěšný den, zajistit si pracovní postup, vyhrát řadu soubojů a navíc se vracet ke šťastnému manželovi a spokojeným dětem, stačí se řídit jednoduchými radami, které vám zajistí opravdovou […]

Pampeliška neboli smetánka lékařská je nejčastěji považována za nepotřebný plevel a zbytečnou rostlinu, která hyzdí pěstěné anglické trávníky. Opak je ale pravdou. Z pampelišek se dá vyrobit celá řada produktů, která nejen dobře chutná, ale také se vyznačuje blahodárnými účinky například na játra, žlučník a trávicí systém. Vydejte se i vy na louku plnou těchto […]

Dříve platilo, že pokud chcete mít zdravý zrak, stačí si denně dopřát jednu mrkev. Obsahuje totiž beta-karoten, ze kterého vzniká v lidském těle vitamin A. S dioptrickými vadami vám ale mrkev nepomůže. Její konzumace vám ale zajistí výživu sítnice. Co dále zařadit do jídelníčku, abyste lépe viděla? Ochutnejte lososa, nezapomeňte na ořechy a špenát a samozřejmě si […]

Dary z přírody

Mohlo by Vás zajímat

Vložit komentář