Jaro už nedočkavě klepe na dveře a s ním také spojená jarní údržba těla. Stejně jako příroda nabírá nový dech a probouzí se po dlouhém spánku k životu, i vaše tělo si zaslouží očistu, která vás nastartuje a dopřeje vám užít si voňavé jaro s novou energií. S detoxikací organismu mohou pomoci bylinky, změna jídelníčku a také pohyb. Pusťte se do jarní očisty a setřepejte ze sebe zimu se vším všudy.

Březen je často spojován s výkyvy počasí a tím pádem i oslabením imunity. Chřipkové viry v tomto období doslova plesají radostí, protože jsme po zimě oslabeni a tak nezbývá, než se vydat k doktorovi pro antibiotika. Je to ale řešení? Jak naložit s chřipkou a vyhnout se ji?