Za mnoha gynekologickými obtížemi stojí přehnaná intimní hygiena. Pokud tedy razíte heslo „očista dočista“, uberte! Nic se nemá přehánět a s intimní hygienou to platí dvojnásob. K zcela běžným hygienickým návykům patří sprcha jednou či dvakrát denně. Přirozeně se pořádně mydlíme a všude pořádně myjeme, abychom pěkně voněly a měly ze sebe čistý pocit, dá-li se to tak nazvat. Gynekologické záněty, výtoky nebo svědění může být ale způsobeno nekvalitní kosmetikou, častým mytím i těsné oblečení.

Březen je často spojován s výkyvy počasí a tím pádem i oslabením imunity. Chřipkové viry v tomto období doslova plesají radostí, protože jsme po zimě oslabeni a tak nezbývá, než se vydat k doktorovi pro antibiotika. Je to ale řešení? Jak naložit s chřipkou a vyhnout se ji?

Také patříte k velkému procentu lidí, které trápí zánět močových cest? Nepříjemné pálení či řezání při močení, zakalená moč nebo bolest v podbřišku se může promítnout do nevolnosti a častého nutkání na močení. Nemusíte si hned u doktora napsat antibiotika, které váš problém vyřeší.  Zkuste letos prevenci řešit přírodní cestou, která vám zaručeně pomůže.