Teplé počasí se stále častěji projevuje už v brzkých ranních hodinách a my mnohem více odhazujeme vrstvy oblečení a nosíme menší a titěrnější modely. Za chvíli bude sezóna plavek a krátkých sukýnek, což může být pro mnohé ženy příjemná změna po dlouhých těžkých svetrech, ale co ty z vás, které trápí otoky nohou? Navíc ženám otékají nohy třikrát více než mužům, ale je potřeba myslet na prevenci a vzniku otoků předcházet. Jak na to? Poraďte si i vy a letos se nebojte vyhrnout sukně nahoru!

Už je to zase tady! Známý tlak v podbřišku a nálada pod psa, se kterou bojujete často nejen vy, ale i váš partner. Premenstruační syndrom trápí snad úplně každou ženu, a tak měsíc co měsíc přichází nepříjemné období. Premenstruační syndrom neboli PMS, v sobě zahrnuje fyzické, psychologické a emocionální symptomy, které se objevují pravidelně před menstruací. V průběhu dospívání a dále v dospělosti se tyto příznaky mohou měnit, jak už svou povahou nebo také svoji intenzitou. Dají se příznaky PMS zmírnit anebo jinak ovlivnit?