Už se nemůžete dočkat, až vyrazíte s rodinou na dovolenou, odpočinete si od práce, starostí v domácnosti a užijete si hřejivých paprsků sluníčka a zaslouženého odpočinku. Na co ale nesmíte zapomenout, než se na cestu vydáte? Často totiž zapomínáme, že nejdůležitější je šťastný návrat domů.

Svátky se blíží ke konci a náš žaludek dostává co proto. Nejen že většina z nás začíná řešit kila navíc, ale objevují se také různé zdravotní problémy a komplikace. Sami odborníci a doktoři se diví, jak je možné, že celý rok jsme schopni se stravovat určitým způsobem a Vánoce pro nás znamenají cpaní jídla, přežírání a jezení všeho nezdravého. Pokud byly i vaše svátky v duchu smažených jídel v kombinaci se sladkým cukrovím a alkoholem, není divu, že vaše tělo nestihlo zpracovat tak velké množství potravy a může vysílat varovné signály.