Špatná nálada z nevydařeného dne, stres a napětí – to vše může mít vliv na vaše zdraví, ale i rodinné a přátelské vztahy. Nenechte se ničit starostmi, odpočiňte si a naberte nové síly jedním z nejpříjemnějších způsobů a to aromaterapií. Vůně působí blahodárně na tělo a především mysl.  Není žádným tajemstvím, že příjemná vůně dokáže navodit dobrou náladu a pomůže vám tak řešit starosti s úsměvem.

Nachlazení, kašel, rýma, ucpané dutiny a opary. Bohužel i tyto nepříjemnosti patří k podzimu a zimě. Špatná nálada ze stavu, který vás omezuje v práci nebo znemožní dětem jít do školy, vás ale nemusí trápit dlouho. Jak tedy rychle z pohodlí domova zakročit a pomoci sobě nebo dětem a zabránit nemoci, aby se rozrostla do větších rozměrů? Pomoci můžou i chytré domácí recepty. Vyzkoušejte je a podělte se s námi o vlastní zkušenosti s domácími medicínami!

Už je to zase tady! Známý tlak v podbřišku a nálada pod psa, se kterou bojujete často nejen vy, ale i váš partner. Premenstruační syndrom trápí snad úplně každou ženu, a tak měsíc co měsíc přichází nepříjemné období. Premenstruační syndrom neboli PMS, v sobě zahrnuje fyzické, psychologické a emocionální symptomy, které se objevují pravidelně před menstruací. V průběhu dospívání a dále v dospělosti se tyto příznaky mohou měnit, jak už svou povahou nebo také svoji intenzitou. Dají se příznaky PMS zmírnit anebo jinak ovlivnit?

Energetickou bombu si každý představujeme po svém – někdo sahá po kelímku s kávou, někdo jiný zase po energetickém zázraku v plechovce. Jedná se o legálně povolené koktejly plné kofeinu a jiných povzbudivých látek. Ač se to může zdát neuvěřitelné, mohou být tyto drinky proti únavě i velmi nebezpečné. Obsah kofeinu v jednom energetickém nápoji se rovná několika lžičkám v hrnku kafe. Kromě toho ale nejsou vhodné pro děti, těhotné a kojící ženy a škodí i zubům. Co vás ale nakopne dlouhodobě a nebudete muset sahat po energii z plechovky?

Znáte ty trapné chvíle, kdy se máte zout a víte, že se dostaví nepříjemný zápach? Tyto nekomfortní situace nás bohužel mohou provázet po celý rok. Návštěvy přátel, partnera, lékaře či obyčejné zkoušení nových bot se může stát především pro ženy peklem. Příčinu takového problému hledejte u svých bot. Zápach vzniká při pocení nohou a to vždy, když chodíte bez ponožek, které za normálních okolností pot pohlcují. Problém se zápachem ale můžete mít i v případě nošení silonek. Ty na rozdíl od ponožek pot nesají. Jak se tedy zápachu vyvarovat?

Léto plné teplých a slunečných dnů je ideálním obdobím pro chvíle strávené u vody, moře či na horách. Dobrá nálada se projevuje snad úplně na všech a bledé tváře, které se kolem nás v zimě pohybují, rychle zmizí. A právě opalování je téma, kterým se budeme dneska zabývat, protože spousta lidí ještě stále nepřikládá správné ochraně před sluníčkem a prevenci dostatečnou důležitost.

Už se nemůžete dočkat, až vyrazíte s rodinou na dovolenou, odpočinete si od práce, starostí v domácnosti a užijete si hřejivých paprsků sluníčka a zaslouženého odpočinku. Na co ale nesmíte zapomenout, než se na cestu vydáte? Často totiž zapomínáme, že nejdůležitější je šťastný návrat domů.

Za mnoha gynekologickými obtížemi stojí přehnaná intimní hygiena. Pokud tedy razíte heslo „očista dočista“, uberte! Nic se nemá přehánět a s intimní hygienou to platí dvojnásob. K zcela běžným hygienickým návykům patří sprcha jednou či dvakrát denně. Přirozeně se pořádně mydlíme a všude pořádně myjeme, abychom pěkně voněly a měly ze sebe čistý pocit, dá-li se to tak nazvat. Gynekologické záněty, výtoky nebo svědění může být ale způsobeno nekvalitní kosmetikou, častým mytím i těsné oblečení.

Už je to zase tady! Známé svědění a štípání, které dává jasně najevo, že během malé chvilky bude vaše rty „zdobit“ opar. Opary jsou nevyzpytatelné a postupem času se mohou objevit také kromě rtů, i na bradě, pod nosem nebo dokonce i v nose. Infekční onemocnění kůže, které se projevuje nevzhlednými a bolestivými puchýřky, trápí docela slušnou část populace. Někteří lidé mají štěstí a problémy s opary nikdy nepoznají, což jim může mnoho lidí jen závidět. Patříte mezi ty méně šťastné a potýkáte se během roku s otravnými opary? Existuje vůbec způsob, jak se jim bránit?

Kdo by to byl řekl, že ze semínka konopí vyroste rostlina, která bude základem pro ošetřující a regenerující kosmetiku? Mnoho lidí si stále myslí, že konopí slouží jen k nechvalně známým činnostem, ale stále ještě málo lidí se zamýšlí nad jeho pozitivními účinky. Konopí se využívá jako přírodní textilie a také v kosmetickém průmyslu. Díky jeho účinnosti a nulovému návyku se stává konopná kosmetika vyhledávaným a stále více populárnějším zbožím.